雖然不及其他牙齒問題那麼迫切要解決，但是泛黃的牙齒可能會令您失去自信，每天都不願意展露笑容。幸好，我們只要簡單地改變飲食習慣和提升日常口腔護理程序，就能幫助恢復牙齒自然的顏色。此外，您還可以約見牙醫為您進行牙齒美白程序來改善牙黃的情況。以下是造成牙齒變色的十個常見原因：
1. 遺傳
有時候，同一家庭的成員有著相似的牙齒顏色。如果父母的牙齒是黃色的，您的牙齒很可能是類似的色調。如果您的牙齒不是白色的，有可能是另外四種自然色調——紅棕色、紅黃色、灰色和紅灰色，顏色也會呈現不同深淺。
2. 牙本質
當琺瑯質很薄，下層的牙本質就會透露出來，使牙齒呈現黃色。牙本質是牙齒內部的一層物質，位於琺瑯質之下，呈深黃至咖啡色。您在照鏡子時所見的黃色，一般都源自牙本質的顏色。
牙本質被一層厚厚的琺瑯質覆蓋，但琺瑯質並不能完全阻擋牙齒表面的污漬，這也是以下所我們提到會導致牙齒變黃的另一個原因。
3. 磨蝕
咀嚼以及接觸食物和飲料中的酸性物質，都會使琺瑯質磨蝕，隨著年齡增長最終使牙齒變黃。
由於琺瑯質會隨著年齡增長而變薄，因此大多數牙齒會漸漸變黃。倘若混合一些頑固的食物污漬，牙齒更會呈現灰色。
4. 吸煙
吸煙攝入的尼古丁不僅會導致成癮惡習，還會在牙齒表面留下淡黃色或咖啡色的表面污漬（戒煙的另一原因）。
5. 食物
不同類型的食物都會導致牙齒變色。義大利麵醬裡的番茄、咖哩辛香料和漿果都含有色素，附著在琺瑯質後可令牙齒表面變色。
即便是淋上意大利黑醋的沙拉如此健康的食物，也會在牙齒表面留下難看的顏色。
6. 飲料
咖啡和茶是牙齒變黃的兩個常見原因，但紅酒和白酒也不可忽視。
其他原因包括深色和淺色的氣泡水，以及含有人造香料的運動飲料。
7. 抗生素
四環素類抗生素在牙齦發育時，會令牙齒染色。根據美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）的說法，如果您的母親在孕期的後半段服用了抗生素，或您在8歲前服用了抗生素，您的恆齒可能會永久染色，並需要進行診間牙齒美白程序。
8. 氟斑牙
氟化物對牙齒有益，但過量的氟化物可致使名為氟斑的黃色或啡黃色斑點。含氟牙膏和處方的氟化物片劑及治療，是最主要的氟化物來源。
如擔心您或孩子從以上方式攝入過量氟化物，請諮詢牙醫。
9. 意外
意外碰撞或受傷可能導致琺瑯質破裂及牙齒內部受損，因而令牙齒變色。這種情況的牙齒變色可能代表有出血的情況，需要尋求專業護理。
10. 磨牙
磨牙是某些人在壓力下（尤其是在睡覺時）的無意識習慣，
也稱為磨牙症。磨牙會損害牙齒琺瑯質，削弱琺瑯質至破裂和變黃的狀態。
