定義

壞口氣亦稱口腔異味,通常因惡劣的口腔衛生習慣、口腔感染、不良生活習慣(例如:吸煙及飲酒)及攝取的食物引起。其他成因包括口乾症、呼吸道感染、系統性疾病如糖尿病、腎病、肝病、肺病及腸胃病,包括胃逆流及其他胃部消化問題。

病徵和症狀

口腔異味的味道會因為不同來源或成因,而有所不同。有些人即使沒有口氣或是口氣並不嚴重,卻會過度緊張口氣問題,而有些人則是有口氣卻不自知。由牙菌斑、食物殘渣及牙齦炎引起的不良口腔衛生環境,就可能導致出現口腔異味。口氣味道難以判別,但您可用手蓋住鼻子及嘴巴後呼氣,聞聞自己的口氣。您也可詢問朋友意見,或考慮尋求專業牙醫的協助,以確定自己有否出現口腔異味問題,並找出治療方法。

成因

多數的口氣問題都從口腔開始,成因有很多,包括:特定的食物(如大蒜和洋蔥)、飲酒或吸煙、不良口腔衛生、牙齦疾病、糖尿病、口乾症、鼻竇或咽喉感染、肺部感染,腎/肝功能衰竭和胃腸道問題。

診斷

如沒有專業醫療人士的協助,找出口氣問題的成因非常困難,因為可能性實在太多。您應預約牙醫師接受診斷,或在有需要時,讓牙醫師幫您轉介至家庭醫師或其他醫療專家。

預防

一般而言,最好的預防方法就是每天刷牙及使用牙線。除此之外亦有其他方法可令口氣清新,牙醫及醫生會向您講解。

治療

隨時保持良好的口腔護理習慣。每天刷牙兩次及使用牙線有助防止牙菌斑堆積;使用刮舌器則能幫助減少於舌頭上滋生、引起口腔異味的細菌;使用牙線可以保持牙縫之間的乾淨清潔。您亦應每年接受兩次的牙醫會診,檢查口腔狀況及進行專業洗牙。

相關症狀

雖然口腔異味可能不是大事,但如果簡單護理方法無法消除口氣,您應向牙醫或醫生諮詢意見。

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