牙齦發炎該怎麼辦? - 不同成因及因應的方法

牙齦腫脹成因及舒緩方法 - 高露潔台灣

牙齦發炎很常見,而且有很多不同的成因,但若您的牙齦發炎持續了幾天,則應聯繫牙科專家檢查。等待預約看診的同時,您可以採取以下的方法來因應。

考量可能的原因

根據 U.S. National Library of Medicine,可能符合您的牙齦發炎情況的常見原因如下:

  • 服藥:若您最近剛開始服用藥物,您的牙齦不適可能是藥物的副作用。請與您的醫生討論藥物的副作用,並看看有沒有其他選擇。
  • 換品牌:若您最近變更牙膏或漱口水品牌,可能是您對其中某成分有反應。
  • 營養不良:缺乏維生素C尤其會引起牙齦發炎,所以如果您沒有吃水果或蔬菜,可能就要怪您的飲食了。
  • 牙齦炎:牙齦不適的主要原因為牙齦炎,若您沒有好好刷牙或使用牙線,這可能會是個問題。

還有許多其他原因和誘因會引發牙齦發炎,如果您想獲得準確的全面診斷,最好與牙醫討論您的現狀。

因應方法

您可以有一些因應方法且有一些事你不可以做來因應你的牙齦不適。

應該:

  • 定時刷牙和使用牙線,維持良好的口腔衛生。
  • 改善飲食。在飲食中添加更多水果和蔬菜,並暫時避免飲用含咖啡因的飲料和蘇打水。
  • 用鹽水漱口。這樣可以幫助舒緩牙齦不適。
  • 如果牙齦不適的情況沒有改善,請務必去看牙醫。牙科專家可以找出確切原因,幫助您更快地改善牙齒和牙齦的問題。

不應該:

  • 使用刺激牙齦的牙膏和漱口水。含酒精的漱口水可能會刺激牙齦不適。如果您所使用的牙膏會刺激您不適的部位疼痛,請更換牙膏。
  • 飲酒和抽煙。煙酒會進一步刺激您的牙齦。
  • 忽略問題。您應該積極採取措施幫助減輕牙齦不適,並請專業人員診斷,確保牙齦發炎並非其他嚴重問題的徵兆。

本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識,並不能替代專業意見、診斷或治療。如果有關於醫療狀況或治療的任何問題,請尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。

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