牙齦腫脹該怎麼辦? - 不同成因及緩解不適的方法

牙齦腫脹成因及舒緩方法 - 高露潔台灣

牙齦腫脹很常見,而且有很多不同的成因,但若您的牙齦腫脹持續了幾天,則應聯繫牙科專家檢查。等待預約看診的同時,您可以採取以下的方法來減輕腫脹不適。

考量可能的原因

根據元氣網的文章,可能符合您的牙齦發炎情況的常見原因如下:

  • 免疫力下降:熬夜、壓力大或糖尿病等都會改變身體免疫機制,令口腔滋生大量細菌並積聚於牙周組織,導致牙齦發炎紅腫。
  • 清潔牙齒不徹底:沒有刷牙的習慣,刷牙、使用牙線方式不正確等。
  • 長期服用藥物:心血管藥物或抗癲癇藥物會引起牙齦肥大,使牙齦間隙增大,細菌容易藏匿並較難清除,引致牙齦發炎。
  • 不合適或不良的假牙,特別是不密合的人工牙冠:除了較難清除牙菌斑,如果假牙不夠密合、太突出或壓迫到牙齦,都可能導致牙齦腫脹。
  • 營養不良:維生素C能促進鐵質吸收,維持血管壁完整,維生素C不足則會導致牙齦發炎腫脹和出血。

還有許多其他原因和誘因會引發牙齦發炎,如果您想獲得準確的全面診斷,最好與牙醫討論您的症狀。

緩解方法

若想減輕牙齦腫脹的不適,您應該採取一些舒緩措施,同時避免某些事項。

應該:

  • 定時刷牙和使用牙線。如果牙齦炎是牙齦腫脹的根本原因,那麼擁有良好的口腔衛生是使牙齦康復的首要步驟。
  • 改善飲食。在飲食中添加更多水果和蔬菜,並暫時避免飲用含咖啡因的飲料和蘇打水。
  • 用鹽水漱口。這樣可以減輕牙齦發炎的痛楚。
  • 如果牙齦不適的情況沒有改善,請務必去看牙醫。牙科專家可以找出引起腫脹的確切原因,幫助您更快地改善牙齒和牙齦的健康。

不應該:

  • 使用刺激牙齦的牙膏和漱口水。含酒精的漱口水可能會刺激腫脹的牙齦。如果您所使用的牙膏使腫脹的部位疼痛,請更換牙膏。
  • 飲酒和抽煙。煙酒會進一步刺激您的牙齦。
  • 忽略問題。您應該積極採取措施幫助減輕牙齦腫脹,並請專業人員診斷,確保牙齦腫脹並非其他嚴重疾病的徵兆。

本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識,並不能替代專業意見、診斷或治療。如果有關於醫療狀況或治療的任何問題,請尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。

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  • 正確刷牙及使用牙線

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有效預防牙齦疾病的簡單方法

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