您或您的孩子正在配戴矯正器。過程需要投入巨大心力,無論是時間還是金錢。雖然矯正結果令人興奮,但您亦會疑惑這會如何影響您的生活。比如說,您還能吃您喜歡的食物嗎? 好消息是您仍可享用大部分食物,但會有一點變化。我們將在此與您分享您可以進食的食物,應如何吃,以及您應該完全避開的食物。
配戴矯正器可進食的食物
配戴矯正器期間可進食的食物
矯正器設有托槽和鋼絲——這些都是容易卡住食物的地方。如果您一不小心,可能會導致鋼絲斷掉或牙齒蛀洞。認識各種食物,並了解食物如何影響您的矯正器是十分重要的事。往好的方面看,您可以吃的東西並沒有那麼大限制,但有些事項需要注意。
以下是您配戴矯正器期間可進食的食物:
- 麵包,大多數種類都可以,但要避免帶堅果的麵包。此外,如果您吃的是外皮乾硬或難嚼的貝果或麵包,明智的做法是把它們切成小塊進食
- 乳製品,包括奶酪、牛奶和酸奶
- 穀物,如米飯、意大利麵和燕麥片
- 蛋白質,包括雞蛋、雞肉、牛肉、豆腐、魚和豬肉
- 蔬菜和水果,在進食蘋果、胡蘿蔔或其他堅硬的蔬菜水果時,把蔬菜煮熟或把水果切成薄片或小塊進食
在首次戴上矯正器及每次進行調整後,您的嘴巴可能會感到很酸痛。您仍然可以吃您喜歡的食物,但要確保食物切成小塊且柔軟好咬,避免引起不適或損壞您的矯正器。