簡介

越來越多研究指出,如孕婦患有牙齦疾病,嬰兒早產的機會亦會提高。雖然未有確實證據,但牙齦疾病可能會誘發引起早產的體液水平上升。數據亦顯示,如果牙齦疾病於懷孕期間惡化,嬰兒早產及出生時體重過輕的風險將會更高。3

為盡可能降低懷孕期間的任何風險,針對常見問題提出以下建議:

  • 正在計劃懷孕的女性應先進行牙科檢查,在懷孕前處理好任何口腔問題。

  • 懷孕期間,牙齒及牙齦需要特別照護。每天刷牙兩次、每天使用牙線一次、均衡飲食及定期進行牙科檢查,將有助減少妊娠期出現的口腔問題。

  • 有些婦女會在懷孕期間經歷孕吐。嘔吐會帶來額外的酸性物質,如果酸性物質停留於口腔內便會侵蝕牙齒。記得使用含氟漱口水或清水漱口,維持口腔內的酸鹼平衡。

  • 孕期出現的口乾問題會增加蛀牙及感染等風險。應攝取足夠水分,或嚼無糖口香糖,以提高唾液分泌。

了解口腔護理

大部份女性在懷孕期間都會注意到牙齦狀況發生改變,例如牙齦變紅或刷牙時流血,有些孕婦可能會面臨更嚴重的牙齦腫痛及流血的情形。這些症狀稱為妊娠性牙齦炎,最早可能會在懷孕後第二個月出現,並在第八個月變得最為嚴重。症狀通常會在寶寶出生後逐漸減輕。

懷孕期間雌激素及孕激素的水平會上升,加劇牙齦對牙菌斑刺激物的反應,因而導致這些牙齦問題。患上牙齦炎的主要原因是牙菌斑而非賀爾蒙,而這種疾病主要出現於口腔前部。懷孕期間,身體內的孕激素會比正常高出10倍,加速牙齦炎細菌生長。孕婦的免疫系統在孕期間也會改變,導致身體對牙齦炎細菌作出不同反應。

要減低妊娠性牙齦炎的症狀,必須保持良好口腔衛生:每天刷牙兩次、每次兩分鐘,並每天使用牙線。使用抗菌牙膏亦有助控制牙菌斑及牙齦發炎的情況。

計劃

無論懷孕期間出現任何症狀,您都應該保持良好的口腔護理習慣,包括定時刷牙及使用牙線,確保牙齒及牙齦健康。

孕期實用小幫手:

  • 定期進行牙科檢查 
    定期檢查牙齒及洗牙,並接受所有必須進行的牙齒治療,因為引發蛀牙的細菌有可能會感染出生後的寶寶。

  • 每天刷牙兩次 
    每天刷牙至少兩次,每次兩分鐘,並使用含氟防菌牙膏。使用軟毛牙刷,並確保刷毛能夠去除牙齒與牙齦之間的牙菌斑及食物殘渣。牙齒與牙齦之間的牙齦線位置便是牙齦疾病發生和牙菌斑常出現的地方。

  • 每天使用牙線 
    每天使用牙線,清潔牙縫、牙齦線及牙刷無法接觸的地方。

  • 限制糖分及澱粉攝取 
    糖分及澱粉類食物會導致牙齒被酸性攻擊。減少攝取高糖分飲料及甜食,因為汽水及甜品均有機會導致蛀牙。懷孕期間,應多攝取蔬果。

  • 攝取高鈣食物 
    寶寶的牙齒與骨骼發展需要大量鈣質。牛奶、奶酪、豆干及綠葉蔬菜均含有豐富鈣質。

  • 解決口乾問題 
    懷孕期間多喝水能改善口乾狀況,而吸吮冰塊不但能夠滋潤口腔,亦能減少孕吐。

牙齦發炎影響一天的心情?

牙齦發炎絕對不好受。高露潔推出針對強化牙齦健康的牙膏等相關商品,幫您解決困擾。

  • 高露潔全效牙膏- 牙齦護理專家

    牙齦流血不是因為火氣大,口腔細菌才是問題根源! 臨床驗證,高露潔牙齦護理專家牙膏能有效減少牙齦流血與牙齦問題發生率,並榮獲國際牙周病醫學會認證,強化牙齦健康。