當寶寶開始長牙，父母也開始擔心該如何幫寶寶執行口腔護理。其實寶寶每一天都在用嘴巴探索這個世界，會把很多東西放在嘴裡，所以需要儘早在寶寶長牙之前就建立好日常的口腔護理習慣。建立良好口腔護理的第一步，就是選擇適合的嬰兒牙刷。
如何挑選嬰兒牙刷？
幼兒口腔保健的重要性
您應該從寶寶一出生就開始執行口腔護理的流程。越早開始進行口腔護理有助於預防日後出現蛀牙。您可以用乾淨的紗布或毛巾輕輕擦拭寶寶的牙齦。
寶寶的口腔並非天生帶有引起蛀牙的細菌。根據美國兒童牙科學會（American Academy of Pediatric Dentistry）的說法，這些細菌是透過唾液傳播，即使寶寶還沒長牙，只要有唾液就可能引起蛀牙的過程。如果可行，請避免用手指當作牙刷，或用大人吃過的湯匙來餵寶寶，又或是用自己的口水來清潔寶寶的奶嘴。
當寶寶開始長牙時，您就應該安排寶寶的第一次牙醫門診。牙醫將會評估孩子的口腔和牙齒的發育狀況。
嬰兒牙刷選擇
ADA建議在孩子長牙後（約出生後六個月），立即開始刷牙。由於只要有牙齒就有機會出現酸蝕和蛀牙，因此刷牙是必須的。市面上有專為嬰幼兒設計的牙刷。這類牙刷的刷頭很小，且具有超柔軟的刷毛，因此不會刺激寶寶的牙齦。牙醫會給您指引，讓您選擇最適合的牙刷和牙膏。以下是購買前需要留意的地方：
- 嬰兒專用的牙刷和指套牙刷，可以幫助按摩寶寶的牙齦，舒緩長牙的不適。冷藏清潔牙齒的用具可以更有效地舒緩長牙不適。此外，您幫寶寶清潔口腔的同時，也會讓寶寶慢慢習慣刷牙。
- 選擇適合孩子的刷頭尺寸。選擇適合孩子口腔大小的牙刷。嬰幼兒的牙刷通常具有較小、略圓的刷頭。
- 選擇具有較粗且防滑手柄的嬰兒牙刷。這種手柄對成長中的嬰兒來說，更容易練習抓握。
- 隨著孩子的成長，電動牙刷也是一個好選擇。您可以找以音樂劇或卡通人物為主題的兒童牙刷，讓孩子從刷牙中獲得更多樂趣，幫助孩子適應每天至少刷牙兩次，並建立起良好的口腔護理習慣。
孩子何時能使用牙膏？
ADA指出，從寶寶長出第一顆牙齒開始，您就可將牙膏加入孩子的口腔護理流程中。對於三歲以下的兒童，請使用極少量的含氟牙膏（米粒大小）。
建立良好的口腔護理習慣永遠不嫌早。馬上開始照護寶寶的牙齒。使用正確的牙刷和適量的牙膏。與寶寶一起享受許多的第一次經驗，包括長出第一顆牙齒，開心之餘，請盡快與牙醫聯絡並預約看診。
