在洗牙後，一般都會出現敏感牙齒，尤其是牙醫為您進行了深層洗牙。不過，這些不適會漸漸消失，您的牙齒和牙齦也會比以前更健康。可是，如果您在洗牙後有敏感牙齒的情況，而且持續時間比正常長，牙醫可以為您提供以下的幫助和建議。
深層洗牙是什麼？
當牙結石和其他粗糙型細菌在牙齒上鈣化時，深層洗牙是清除它們的唯一方法。牙結石會在牙齦線附近形成。牙醫會進行名為牙結石刮除的過程，以特殊工具清除牙結石。牙醫也可能在牙齦和牙根之間使用工具清除牙根表面的牙菌斑和牙結石。
在進行深層洗牙前，牙齦可能已有牙周炎、牙齦炎的情況，甚至出現牙周囊袋。牙結石刮除有助於處理這些問題，但一般來說，這種處置會引起不適和流血。
下一步？
在進行深層洗牙後，出現酸痛、敏感牙齒和牙齦流血都是正常的。有時候，這些情況是由於洗牙工具與發炎的牙齦接觸所致，使牙齦容易流血。此外，原本被牙結石遮蓋的部分，在深層洗牙後暴露了出來。如果有牙齦退化，去除牙結石會使牙齒的根部外露，而牙齒也需要一段時間才能適應這些變得脆弱了的部分。由於這些部分沒有被琺瑯質覆蓋，因此它們比牙齒的其他部分更加敏感。
敏感牙齦和牙齒
ADA(美國牙醫學會)指出，洗牙後流血、不適及牙齦敏感應不會超過一星期，只要您定時仔細地刷牙，那麼這些問題就會逐漸改善。對於大多數人來說，洗牙所引起的一般不適會在一兩天之內消失。
避免牙齒敏感的方法：
要避免深層洗牙後的牙齒敏感，最簡單的方法是尋找改善日常口腔護理程序的方式。除了每天使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次，並每天使用牙線外，刷牙時也應避免用力或粗暴地刷擦洗。您也應該盡量避免食用可能導致琺瑯質惡化的酸性食物和飲料（使用吸管和飲完酸性飲料後喝水可以幫助減少這種風險）。如果您有磨牙的習慣，您的口腔護理專業人員可以為您提供護齒套，以防止磨牙引起的敏感。
深層洗牙後的牙齒護理
在深層洗牙後細心護理牙齒，可以減少引發酸痛和敏感現象。請至少等一天後才使用牙線清潔，如果牙齦仍然酸痛，請使用軟毛牙刷仔細刷牙。您可以使用抗敏感牙膏幫助舒緩敏感牙齒酸痛，並避免進食會引起牙齒敏感的食物或飲料。如果在洗牙後三、四週牙齒仍然敏感，或者您有其他疑問，請聯絡牙醫，讓他們檢查您的牙齦是否恢復健康良好。
洗牙後出現敏感牙齒並不是緊急的狀況。您可以在家中使用適合的牙膏和注意飲食來解決這個問題。可是，如果狀況持續幾週，您應該聯絡牙醫，但可能是您忽略了一些一般的居家護理程序。
