作為新手父母，您可能想知道「寶寶甚麼時候會開始長牙？」。這是個很好的問題，最好在寶寶開始長牙的那刻起就做好準備。了解甚麼是長牙、需要注意的徵兆和現象、該如何緩解以及寶寶開始長牙後，護理牙齒的最佳方法。
要如何知道寶寶正在長牙？
長牙是甚麼，甚麼時候開始呢？
長牙是指牙齒第一次從寶寶嬰兒的牙齦中萌芽。這對寶寶和父母來說都是件大事。美國牙醫學會（ADA）提供了清楚的長牙順序表供您參考。如果您的孩子長牙的時間比較早也沒關係。重要的是孩子第一顆牙齒冒出後的六個月內去看牙醫。
以下是嬰兒牙齒的長牙時間表：
- 出生前：寶寶的牙齦下已在發育20顆牙齒
- 大約6個月大： 寶寶開始長牙
- 第一年： 寶寶最先開始長出第一顆牙齒；通常是兩個下排門牙，也稱為中門齒。接下來，是上排的四顆門牙，稱為中門齒和側門齒。
- 13-14個月大： 上下排的第一臼齒
- 16-17個月大： 上下排的犬齒
- 23-25個月大： 上下排的第二臼齒
- 3歲： 孩子的20顆乳牙就差不多長齊了
長牙的跡象
長牙的現象因孩子而異。那麼，如何辨別寶寶是否正在長牙呢？ 有些嬰兒不會感覺到不適，而有些嬰兒的牙齦可能會持續數週的不舒服。如果寶寶正在長牙，可能會出現以下多種跡象：
- 摩擦牙齦。嬰兒通常喜歡把東西往嘴裡放，但是當長牙過程開始時，要留意別讓寶寶過度摩擦牙齦。
- 流口水。有些嬰兒長牙時會流口水，多到把衣服都浸濕了。過多的水分，有時甚至會在臉頰和下巴上出現皮疹。為了讓寶寶保持乾爽，請輕輕擦乾他們的下巴並更換浸濕的衣服。
- 脾氣暴躁。 如果您的寶寶看起來有點暴躁，可能是因為正在長牙帶來的不適，儘管長牙是件健康的事。
- 清醒時間變長。 如果曾經睡得很好的寶寶，開始會在晚上醒來或拒絕小睡，也可能是長牙的跡象。
- 食慾不振。 如果寶寶不想喝奶，也可能是長牙的現象，因為進食會刺激牙齦不適。若擔心寶寶營養不良，請諮詢您的兒科醫生。
如果觀察到兩個或更多的跡象，您的寶寶就很有可能正在長牙。
照顧寶寶的新牙齒
牙醫建議使用乾淨的毛巾，輕輕地清潔寶寶的口腔，甚至在牙齒冒出前就開始。在早期階段，去除細菌比使用牙膏更重要。照顧寶寶的牙齒時，請遵循以下指示：
- 用嬰兒牙刷刷牙。
- 當寶寶的牙齒逐漸長齊時，就可以開始使用牙線了。
- 2歲左右時，可逐漸將含氟牙膏加入孩子的刷牙程序，也可以開始教您的孩子在刷完牙時把牙膏吐出來。
通常在寶寶第一次看牙醫時，牙醫將會指導您如何仔細的護理寶寶牙齒和牙齦的步驟。此外，需要的話也可向牙醫詢問是否需要使用氟化物。
現在您知道寶寶長牙和需要注意的關鍵跡象，例如摩擦牙齦、脾氣暴躁、睡眠或食慾的變化。這些跡象可能不只意味著長牙，但這些現象中若有兩個以上同時出現，就很可能正在長牙。 在寶寶長牙時，有很多方法可以安撫寶寶，比如冷藏長牙環。所以，如果您的寶寶正在長牙，那您就知道要怎麼緩解他們的不適了。
