近年來，包含天然成分（如鹽）的牙科替代產品已成為一種趨勢，這完全不讓人意外。鹽具有許多優點，除了能夠為食物添增味道、對健康有好處，更可以幫助改善口腔健康。
因此，如果您正在考慮將鹽納入您的口腔護理步驟中，請牢記這三個因素，這樣就可以安全進行，並享受更自然的生活方式！
1. 用鹽水漱口
在許多情況下，用鹽水漱口都是有益的，包括：
- 拔牙後：Evidence-Based Dentistry網站的研究指出，每天使用溫鹽水漱口至少兩次，可顯著減少拔牙後的不適。
- 鵝口瘡： 梅奧診所建議在感染口腔鵝口瘡時用溫鹽水漱口以幫助減緩不適。
- 口腔潰瘍：用鹽漱口可以沖走細菌，幫助緩解不適。
