好的抗敏牙膏有什麼成分?

一位笑得燦爛的女性在對著鏡子刷牙

選擇合適的牙膏能保持牙齒長期健康,但有效的抗敏牙膏可以在兩週內緩解您的敏感不適。

牙髓對口腔溫度變化防備不足甚至毫無防備時,牙齒就會變得敏感,而這通常是由特定食物引起的反應。牙齒中心的牙髓既柔軟,也佈滿神經,外面則覆蓋著牙本質。牙本質外面的一層琺瑯質包覆著牙齦上方的牙冠;牙骨質則覆蓋著牙冠下方的牙根。以下是保護牙齒重要表層的方法:

琺瑯質強化劑

琺瑯質和牙骨質守護著牙齒的中間部分,當這兩層外層受到侵蝕或破壞,牙髓中的神經就會變得脆弱,有些人的琺瑯質甚至天生偏薄。不論如何,熱、冷、甜和酸的食物全都會通過連接牙齒表面的牙本質小管刺激神經,導致難以忍受的疼痛。

造成琺瑯質受到侵蝕或破壞的原因,包括蛀牙、過度刷牙、使用硬毛牙刷、攝取高濃度的酸性食物或飲料、夜間磨牙、牙齦萎縮,甚至是導致短暫牙齒敏感的牙科手術,例如牙齒美白療程。因此,最佳的抗敏牙膏應該能強化琺瑯質,具有可保護牙髓神經不受冷熱食物刺激的成分。然而,視乎您牙齒敏感的原因,也許定期使用敏感性牙齒專用的溫和牙膏刷牙,就是您所需的每日照護。

硝酸鉀

抗敏牙膏常見的成分包括硝酸鉀,主要用以阻斷神經傳導物質,又可在牙齒表面形成結晶物質,隔絕牙本質外露造成的敏感性牙齒問題。一般的抗敏牙膏通常需要使用約一個月才能見到成效,但一些含有硝酸鉀的抗敏牙膏只要短短兩週就能讓您感受到差異(註1)。

氟化物

敏感性牙齒的專用牙膏也應該含有氟化物,來強化脆弱或受到侵蝕的琺瑯質,並防止初期蛀牙惡化。儘管許多非處方牙膏也含有氟化物,但牙醫師可以開具高濃度的氟化物牙膏特別治療敏感性牙齒。一些凝膠式產品含有氟化鈉或低劑量的氟化亞錫,兩類產品皆可由牙醫處方,以緩解牙齒不適。

照護敏感性牙齒

若您的敏感性牙齒是因為蛀牙而形成,那只有牙醫能幫您解決問題。對於其他成因,您可以選擇在家裡定時使用抗敏牙膏刷牙以緩解敏感酸痛。初期使用抗敏牙膏會帶來不適,這也許會降低您使用抗敏牙膏的意願。不過從長遠來看,每天用抗敏牙膏刷牙兩次,有助於降低敏感性牙齒疼痛,刷牙時請配合軟毛牙刷輕輕刷洗。如果情況沒有改善,牙醫師會推薦其他的治療方法,如刮除牙垢或是牙齦移植手術。

有了專為敏感性牙齒設計的抗敏牙膏和其他治療方法,您不必再強忍敏感不適了。最短兩週內,您就可以毫無顧忌地再次享用美食和飲料。

資料來源:

註1: 柏登牙醫診所黃斌洋院長

本文旨在促進人們對常規口腔健康主題的理解並推廣相關知識,並不能替代專業意見、診斷或治療。如果有關於醫療狀況或治療的任何問題,請尋求牙醫或其他合格健康護理提供者的意見。

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定義

敏感性牙齒,亦稱為牙本質知覺敏感症,影響範圍為牙齒或暴露出的牙根表面。當保護牙齒的琺瑯質變得愈來愈薄,或牙齦出現萎縮、露出牙本質時,便會大大削弱琺瑯質為牙齒及牙根提供的保護能力。台灣有超過三成以上的人為敏感性牙齒所苦。

病徵和症狀

如您的牙齒對熱、冷、甜、非常酸的食物及飲品、及冷空氣感到敏感酸痛,便可能患有敏感牙齒。敏感性牙齒會隨時發生,也有機會隨時間消失。

敏感性牙齒影響著您的生活嗎?

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